El entrenamiento militar básico es estresante o emocionante dependiendo de cómo lo persigas.
Como resultado, ayuda a comprender las pautas establecidas para el entrenamiento básico de duchas, alimentos y cortes de cabello.
El entrenamiento básico varía ligeramente según la rama militar, pero todos los campamentos exhiben la misma mentalidad: “romperte como persona; edificarte como soldado”.
En consecuencia, el entrenamiento militar básico es un choque cultural inicial, pero la mayoría considera que el nivel de vida no es tan horrible como se esperaba.
Por lo tanto, la preparación es fundamental para sobrevivir al entrenamiento básico y avanzar a la carrera militar.
Obtenga más información sobre las expectativas para las duchas, la comida y los cortes de cabello del entrenamiento básico militar.
Duchas en el entrenamiento militar básico

Hay muchos temores injustificados con los nuevos reclutas en términos de la situación de la ducha.
En general, muchos quieren comprender el grado de privacidad que tendrán en el ejército.
Si bien existen duchas grupales/públicas en el ejército, hay otras situaciones en las que se otorga una bahía privada con cortina.
Sin embargo, los nuevos reclutas deben eventualmente acostumbrarse al proceso de compartir una ducha pública.
En el cuartel militar todo es comunal incluido el espacio personal para la higiene.
Por lo tanto, los reclutas a menudo se duchan junto con una unidad y también se espera que mantengan la ducha «limpia, seca y lista para la inspección».
Duración de tiempo
A menudo, los comandantes de instrucción asignan cuándo y cuánto tiempo debe ducharse una unidad.
Por ejemplo, puede tener de 1 a 2 minutos para darse una ducha rápida por la mañana después del PT.
Entonces, generalmente se proporciona más tiempo en la noche justo antes o después de «apagar las luces».
Por la noche, los reclutas tradicionalmente tienen más tiempo para bañarse y cuidar la higiene personal.
De todos modos, tenga en cuenta que los cabezales de ducha generalmente están limitados en el entrenamiento básico y a nadie le gusta alguien que acapara la bahía.
Finalmente, si bien la mayoría de las pautas de higiene son universales en todas las ramas militares, existe cierta flexibilidad con los instructores de instrucción.
Por ejemplo, una nueva unidad de entrenamiento puede soportar un «simulacro de ducha» en el que solo obtienen preciosos segundos en la ducha antes de que se ordene a otro recluta que entre al agua.
Es común en las ramas militares como el Cuerpo de Marines, donde todo lo que se pasa en las primeras dos semanas de entrenamiento básico se hace “por números”.
Consejos para duchas de entrenamiento básico
El mejor consejo es hacer de la higiene personal una prioridad, pero encontrar métodos para limpiar y enjuagar de manera efectiva.
Te permitirá aprovechar al máximo el tiempo a la hora de adaptarte a las rigurosas duchas de entrenamiento básico.
Tendrá tanta prisa por asearse que apenas notará el elemento de ducha pública del entrenamiento básico.
Alimentación en el entrenamiento militar básico

La comida se sirve en la formación básica en la cafetería, también conocida cariñosamente como “sala de comidas” o “comedor” (dependiendo de la sucursal).
El consenso general es que los comedores no son tan malos como algunos reclutas podrían inferir.
Sí, puede que no represente la cocina casera de su madre, pero la mayoría de los reclutas encuentran la situación alimentaria más que adecuada.
El entrenamiento básico militar proporciona una amplia variedad de alimentos para los reclutas que necesitan reabastecerse de las demandas de PT.
Aún mejor, el procedimiento militar estándar ahora obliga a permitir que los reclutas tengan al menos 10 minutos para terminar sus comidas.
Además, ya no se espera que el personal militar termine todo lo que tiene en el plato (o sea castigado).
Es una tremenda mejora con respecto al control anterior que tenían los instructores de simulacros sobre el entrenamiento de los reclutas en términos de permitir el acceso a los alimentos.
Duración de tiempo
No obstante, al igual que las duchas de entrenamiento básico, es aconsejable no perder demasiado tiempo en el comedor.
Los reclutas generalmente solo reciben de 10 a 15 minutos para terminar sus cursos, pero se les garantizan 3 comidas por día.
Independientemente, asegúrese de no confundir el comedor con la hora social.
Lo mejor es mantener la cara hacia abajo, concentrarse en comer y recargar energías para el próximo ejercicio.
Las ramas militares a menudo imponen algunas restricciones a los reclutas, como no permitirles el acceso a refrescos, refrigerios o dulces.
Sea como fuere, la mayoría de los reclutas están de acuerdo en que la comida en el ejército no es tan mala.
Consejos para el Entrenamiento Básico Militar Alimentación
El personal militar generalmente disfruta mucho más de sus comidas una vez que completan el entrenamiento básico.
Hoy en día, los comedores ofrecen una amplia selección de comida que incluye una barra de ensaladas, varios platos principales y postres.
Hay varios otros consejos ingeniosos sobre cómo maximizar su tiempo en el comedor.
Por ejemplo, convierta cada bocado que pueda en un sándwich (forma más rápida de consumir) e incorpore pan, carne y arroz integral en la dieta tanto como sea posible.
Debes concentrarte en lo que te va a dar la energía que necesitas sin ir al cuartel con hambre por la noche.
Por último, evita comer bocadillos antes del entrenamiento básico porque es un mal hábito al que no tendrás acceso en el ejército.
Entrenamiento militar básico: cortes de pelo

Los cortes de pelo son otro elemento crucial del campo de entrenamiento junto con las duchas y la comida de entrenamiento básico.
En cierto sentido, el primer corte de pelo es como un rito de iniciación para los nuevos reclutas.
Por eso, una de las primeras tareas es cortarse el pelo nada más llegar al entrenamiento básico.
Los hombres reciben un corte de pelo extremadamente corto que te deja sintiéndote casi calvo.
Sin embargo, dicho esto, asegúrese de no llegar al campo de entrenamiento con la cabeza rapada por adelantado.
¿Por qué?
De hecho, serás el objetivo del instructor y deberías aceptar el ajuste como parte de la aclimatación al ejército.
Longitud del cabello en el entrenamiento básico

De hecho, el personal militar generalmente puede determinar cuánto tiempo ha estado alguien en entrenamiento básico por el largo de su cabello.
Por ejemplo, un recluta de primera semana se verá calvo, mientras que un recluta que se está preparando para graduarse de la capacitación básica probablemente tendrá una pulgada de cabello.
Una vez que soportas tu primer afeitado, los estándares de cabello siguen siendo estrictos por rama, pero aún brindan mucha más libertad que durante el entrenamiento básico.
Por lo tanto, puede esperar un corte de pelo al menos una vez por semana, pero no tanto como el primer recorte.
Por supuesto, todo es completamente diferente para las mujeres reclutas .
Las mujeres no están obligadas a cortarse el cabello a menos que sirvan en la Marina de los EE. UU.
De hecho, muchos aconsejan que las mujeres se hagan un corte profesional de antemano porque es probable que no estén contentas con el que proporciona el ejército.
Sin embargo, las mujeres tienen pautas separadas que deben seguir con su cabello para poder servir en uniforme.
Y, dado que los reclutas están uniformados en todo momento, es especialmente importante que esté al tanto de las expectativas durante el entrenamiento básico.
Se espera que las reclutas usen su cabello de tal manera que el cabello no sobresalga más allá de la parte inferior del cuello (y no debajo de las cejas).
Además, las mujeres deben atar flequillos que crecen lo suficiente en un moño.
Estándares de cabello en las ramas militares de las Fuerzas Armadas de EE. UU.
Las pautas pueden variar ligeramente según la rama militar, pero siguen siendo similares después de completar el entrenamiento básico.
En general, se considera que el Ejército y el Cuerpo de Marines de EE. UU . tienen las restricciones más estrictas para los cortes de cabello.
Mientras tanto, la Fuerza Aérea y la Marina de los EE. UU. se consideran bastante indulgentes (especialmente para las mujeres) en términos de regulaciones sobre el cabello después del entrenamiento básico.
Las Fuerzas Armadas de los EE. UU. imponen otras regulaciones sobre la apariencia, como estándares uniformes.
Además, los nuevos reclutas también deben considerar las políticas de tatuajes y perforaciones de cada rama militar .
Conclusión
¿Está considerando unirse al ejército?
Hay mucho orgullo y honor que recibir al servir en uniforme y representar a los Estados Unidos.
El entrenamiento básico es su introducción al estilo de vida y la cultura de las Fuerzas Armadas de los EE. UU.
Si bien las regulaciones pueden variar según la rama militar, hay expectativas puestas en la apariencia.
Por lo tanto, es importante informarse sobre las duchas, la comida y los cortes de pelo básicos antes de la llegada.
Le dará una ventaja sobre otros reclutas que pueden no estar tan informados o preparados para sobrevivir al entrenamiento básico.
¡Ahora, el siguiente paso es determinar qué rama de las fuerzas armadas es mejor para ti!