Saber nadar es especialmente importante para la Armada de los Estados Unidos.
Es una de las pocas ramas militares que obliga a los reclutas a completar una prueba de natación de la Marina antes del alistamiento.
Por lo tanto, nadar es tan importante en la Marina de los EE. UU. como poder correr una milla o hacer flexiones.
Si bien debe tomarse el tiempo para prepararse para el examen de natación de la Marina, esto no pretende alarmarlo y hacerle pensar que es imposible completar el requisito.
Todo lo que necesita es un poco de práctica y preparación para obtener su designación de Nadador de la Armada de Tercera Clase.
Obtenga más información sobre la prueba de natación de la Marina leyendo el artículo completo junto con un plan de entrenamiento sugerido.
¿Qué es la prueba de natación de la Marina?
La Marina de los Estados Unidos exige que todos los reclutas completen una calificación de nadador de tercera clase como parte de su entrenamiento básico.
La Marina de los EE. UU. es diferente de otras ramas militares como el Ejército y la Guardia Nacional, que no exigen tal requisito.
Existe una necesidad obvia de poder sobrevivir en el agua, ya que la mayoría de los marineros pasan una parte de su deber en un océano o cerca de una gran masa de agua.
Además, aprender a convertirse en un nadador confiable ahora puede prepararlo para una oportunidad en el Cuerpo de Marines (o con una unidad de operaciones especiales de la Marina como los estimados SEAL de la Marina ).
La prueba de evaluación de habilidades de natación de la Marina de los EE. UU. determina su ubicación como nadador.
A menudo se requieren pruebas adicionales para puestos más avanzados en la Marina, pero para el entrenamiento básico todo lo que necesita es la clasificación de Tercera Clase.
La prueba de natación de la Marina se lleva a cabo durante el entrenamiento básico para los reclutas que desean alistarse.
Mientras tanto, el entrenamiento de ingreso de oficiales (OCS) determina la ubicación de natación para las personas que ingresan en rangos más altos.
Finalmente, los programas de la Academia Naval de EE. UU. y del ROTC pueden proporcionar la certificación .
El propósito de la prueba de natación de la Marina es sentirse lo suficientemente cómodo en el agua para no entrar en pánico.
Por lo tanto, si aún no tiene experiencia nadando en el agua, es una buena idea tomar clases de natación en su piscina local.
No todos en la Marina tienen que ser nadadores de élite, solo necesitas demostrar conciencia y acondicionamiento básicos.
Prueba de natación de la Armada de tercera clase
La prueba de natación de la Marina que la mayoría de los reclutas deben completar es la designación de tercera clase.
Es un examen realmente sencillo con el objetivo principal de mantenerse a flote en el agua sin necesidad de un dispositivo de flotación personal (PFD).
El Navy Swim Test consta de dos secciones con el primer módulo que consta de 3 eventos diferentes:
- Salto de aguas profundas
- Natación de 50 yardas
- 5 minutos de flotación boca abajo
Los nadadores pueden usar cualquier brazada para completar la natación de 50 yardas (o la mitad de un campo de fútbol).
Los que completaron el módulo uno avanzaron a la segunda parte de la Prueba de Nado de Tercera Clase.
Aquí, los nadadores deben demostrar la capacidad de mantenerse a flote en el agua usando su ropa como un dispositivo flotante en lugar de quitársela.
La Marina desaconseja encarecidamente a los nadadores el último enfoque porque puede provocar hipotermia.
Por lo tanto, los nuevos reclutas deben demostrar una capacidad básica para adaptarse a su entorno y usar su ropa como dispositivos flotantes para permanecer en el agua el tiempo suficiente para que llegue el personal de emergencia.
Puede parecer complicado, pero en última instancia, todo lo que necesita hacer es investigar y practicar muchas de las formas simples en que esto puede funcionar en el agua que la Marina considerará suficiente.
Prueba de natación de la Armada de segunda clase
La prueba de Segunda Clase de la Armada está reservada para puestos más exigentes dentro de la Armada que requieren técnicas de natación y supervivencia más avanzadas.
Mientras que el examen de tercera clase solo examina si una persona puede sobrevivir el tiempo suficiente para que llegue el personal de emergencia (5 minutos en el caso de la prueba), los nadadores de segunda clase deben permanecer en el agua indefinidamente.
La Armada determina esta calificación haciendo que el nadador complete los 5 minutos de flotación boca abajo (frente y espalda) inmediatamente después de estas dos actividades:
- Salto de aguas profundas
- Natación de 100 yardas
Los reclutas deben completar la natación de 100 yardas utilizando cada técnica (brazada de crol, brazada de pecho, brazada lateral y brazada elemental de espalda) en incrementos de 25 yardas.
Si planea alistarse en la Marina como operadores de botes pequeños, tripulación aérea o nadadores de rescate, deberá alcanzar la calificación de Segunda Clase.
Prueba de natación de la Armada de primera clase
Como era de esperar, la prueba de natación de la Marina de primera clase está reservada para los nadadores de más alto nivel dentro de la rama militar.
Se utiliza para certificar a los instructores de natación de la Armada y requiere mucho más compromiso.
Primero, los candidatos deben obtener un certificado de socorrista o salvavidas de la Cruz Roja o de la YMCA .
La prueba de natación de la Marina requiere que los candidatos demuestren competencia con los cuatro estilos de natación.
Existe un requisito adicional para realizar un nado bajo el agua de 25 yardas en el que solo puede salir a la superficie dos veces.
¿Cuál es el propósito de la prueba de natación de la Marina?
La prueba de natación de la Marina de los EE. UU., como la mayoría de los exámenes, puede parecer inútil, pero es importante por una razón.
Todos los que se unen a la Marina deben estar al menos cómodos en el agua o cerca de ella, así como saber cómo emplear las habilidades básicas de supervivencia.
Además, a medida que los reclutas avanzan en las diversas clasificaciones (si lo desean), verá cómo se aplica a situaciones de la vida real.
Por ejemplo, el desafiante nado bajo el agua de 25 yardas puede parecer trivial, pero está diseñado para recrear un entorno en el que no puedes permanecer fuera del agua por mucho tiempo.
También es importante que al menos aprendas y ocasionalmente practiques tus brazadas de natación para conocer los mejores métodos para atravesar aguas abiertas.
Descubrirá que la mayoría de las clasificaciones de la Marina no requieren un alto grado de aptitud en el agua, aunque ser capaz de sobrevivir en el agua ya lo hace único.
De hecho, la Cruz Roja informa que más de la mitad de los estadounidenses no saben nadar .
Preguntas frecuentes
Nadar asusta a mucha gente en los Estados Unidos, pero no tienes que preocuparte por eso.
Tomar lecciones de natación temprano en la vida es una buena habilidad de supervivencia y también es una forma fenomenal de acondicionamiento.
También te da confianza en el agua, por lo que aprobar el Navy Swim Test será pan comido:
¿Qué tan difícil es la prueba?
La prueba de natación de la Armada de tercera clase es realmente sencilla de pasar siempre y cuando ya se sienta cómodo en el agua.
No obstante, ahora que sabe lo que se necesita para obtener la certificación, ¿por qué no practicar en su piscina local?
Los nadadores pueden tener dificultades con diferentes partes de la prueba.
Por ejemplo, si no te gustan las alturas, la plataforma de 5 o 10 pies puede intimidarte más para el salto de aguas profundas.
Sin embargo, la natación de 50 yardas es más desafiante para los reclutas que están en mala forma o que no han practicado lo suficiente la braza.
¿Qué sucede si no apruebo la prueba de natación?
Siempre que haya estado en el agua antes y tenga habilidades básicas de acondicionamiento, obtendrá la designación de Tercera Clase.
Lo que pone en problemas a la mayoría de los nadadores es el flotador boca abajo que implica usar su ropa (pero no toda) para permanecer sobre el agua.
Hay muchas estrategias simples para mantenerse a flote usando una prenda de vestir, pero si no las busca o practica de antemano, puede fallar.
Al final, la práctica hace al maestro, así que no tengas miedo de bucear donde las condiciones sean seguras.
¿Puedo unirme a la Marina si no puedo nadar?
Sí, la Marina de los EE. UU. ofrece entrenamiento de natación de recuperación para aquellos que nunca antes han estado en el agua.
Sin embargo, se desaconseja ya que tiene que aprender en su propio tiempo y ya se atrasará en el campo de entrenamiento.
Es mucho más fácil inscribirse en clases de natación en su piscina local y superar su miedo al agua antes de alistarse en la Marina.
Además, nadar es una de las mejores maneras de mantenerse en forma y convertirse en un nadador avanzado podría ayudarlo a unirse a los Navy SEAL algún día .
Conclusión
La natación es una actividad cardiovascular dura.
El agua está fría, oscura y da miedo.
Todas estas son razones para no convertirse en un buen nadador.
Sin embargo, en la Marina de los EE. UU. nada te beneficia más que llegar al campo de entrenamiento en buenas condiciones físicas y ya cómodo en el agua.
Puede encontrar excelentes ejercicios para nadadores principiantes en Shape.com .
Ver también
Ubicaciones de la escuela Navy A
Estándares PRT de la Marina
